SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • ja powiem tak, firma OLIMP jest bardzo dobra z tym, że niektore odzywki i suple sa bardzo drogie... w takim razie moj portwel jest na to za chudy :( chce sobie dokupic białko tez w miare dobre ale tańsze, wszystko sie wiaże z kasą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2011-11-25 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ryzyko zatrucia dobrze przechowywanym przeterminowanym suplementem typu odżywki białkowej jest dużo mniejsze, niż ryzyko zatrucia konwencjonalnym jedzeniem. Są to produkty wysokoprzetworzone, pozbawione tłuszczu (który szybko się utlenia), pozbawione wody. Suplementy na bazie ziół z biegiem czasu przestają działać, bo rozkładają się substancje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2023-01-19 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomgo1990 sorry ale zależało mi na szybkiej odpowiedzi a że nie mogłem doprosić się systemu o zwrot hasła do starego niku ( Zapaśnik 71 ) założyłęm szybko ten 1 .WAGA 91 KG 2 .WIEK: 22 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 103 -Talia: 91 5 .STAZ : na siłowni lącznie 2 lata, zapasy 6 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Siła,wytrzymałość i spalić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-09-14 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw sie pyta a potem kupuje odzywki nie na odwrót , nie wiemy nic o Tobie wiec jak may ci doradzić , odpowiedziec na pytanie , wypełnij ankiete działu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-06-29 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-ryboza , Glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    faze nasycenia sobie odpusc glukoze bierz tylko po treningu ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2003-07-25 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Na Przyrost Masy Mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem ludzi, którzy chcą kupować odżywki, kiedy nasunie się odpowiedź do ich postu odnośnie masówki, gdzie napiszemy o diecie, nagle już kasy nie mają. Kup produkty odpowiednie, a co do diety to poczytaj artykuły w linku, który ci podałem, następnie rozpisz sobie posiłki i daj do sprawdzenia, na pewno ci pomogą zmodyfikować gdy coś będzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-08-19 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna na 1 dzień do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do posiłków możesz również dorzucić koktajl z odżywki białkowej albo dosypać np do owsianki na śniadanie, do 6 posiłku można dorzucić jakąś wędzoną makrelę do przed treningowego też można dorzucić jakiś zdrowy tłuszcz np do sałatki, do po treningowego dorzuć jakieś warzywa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-03-01 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37 w lapie i juz jestes po cyklu na nandro wydaj kase na odzywki i diete lepiej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2009-01-02 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiście bym zmienił płatki chocapic na zwykłe płatki owsiane + zamiast mleka dał bym wodę + zamiast tych bananów jogutrtów dał bym do tej wody 30-40 g odżywki białkowej. A reszta całkiem ok moim zdaniem jak się będziesz tego trzymał to będzie ok :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-08-06 00:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia przed zawodami.

    Post
    Sztuki Walki

    Moja dieta od poniedziałku ma wygladac tak: 7:20: 30-50g płatków owsianych 30g odżywki białkowej 250ml mleka 11:30 Obiad jem na stołówce ale bedę jadł samo mięso + warzywa 15:20 posiłek przed treningowy: 100g gotowanej piersi z kurczaka 50g ryżu warzywa 21:00 3 jaja gotowane lub 100-200g makreli wędzonej lub twaróg albo odżywka białkowa bede tutaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2013-04-20 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer & kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi oto ze jestem bardzo wysoki i bardzo chudyi teraz chce sobie przytyc kilkanascie kilo w jak najkrotszym czasie(na legalu oczywiscie)A po tym co sie naczytalem w roznych gazetkach o dietach to doszedlem do wniosku ze bez gainerka sie nie obejdzie. No chyba ze znacie jakis super sposob na mase bez odzywki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-03-26 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla ektomorfika ;))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie nie mysl ze na diecie to nie wiem jaki wielki bedziesz masz raceje ze odzywki sa po to zeby ulatwic nam zycie , w takim razie uloz diete i jak nie bedziesz mogl zjesc jakiegos posilku to wtedy wezmiesz zastepujac posilek, co do bialek post podwieszony banana i anabola Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-24 22:07:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2006-07-24 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki przez ciebie podane sa stosowane wedlog brakow w diecie rozumiesz jesli ciezko ci przytyc to kup ginera ale jesli chcesz miec konkretna "zezbe/mase"(stwierdzenie zawarte w cudzyslowie odnosi sie do danedo priorytetu jaki mamy na uwadze i do ktorego bedzie odzywka jako dodatek do diety a nie mysl se po tym urosne na fotelu) bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-10-21 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, czy się opłaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta, jako uzupelnienie Gainer/Bulk/Bialko w zaleznosci od brakow hrhr... A te odzywki przydaja sie na gorace dni, gdy nie ma sily sie jesc, a odzyweczke raz dwa wypijesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-06-06 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz mamie że suplementy nie są złe.Dlaczego?np takie białko...Nie dostarczysz tyle białka z posiłków ile możesz dostarczyć z odżywki.W gruncie rzeczy byś mógł ale musiał byś strasznie dużo jeść i Twoja mama(Rodzice) nie wyrobili by na szamę dla Ciebie;p..hehe...Suplementy pomagają w diecie i to nie jest nic złego;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2012-03-19 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze nikt tu mi konkretnej odpowiedzi nie da alechodzi mi o to jakie odzywki sa najlepsze na mase??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2007-03-31 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie licz na jakieś spektakularne efekty to tylko odżywki bez odpowiedniego odżywiania ,będziesz w błędnym kole zalejesz się wodą i tłuszczem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-10-08 11:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne z carbo zaras po treningu a pozniej do 1h posilek potreningowy (tu mozesz dac bialko z odzywki jak brakuje ) i 1 porcja na noc glutamina zawsze sie przyda ale jak nie masz zbytnio kasy to nie musisz kupowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2004-11-09 18:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKO + Reactor Pro3

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozcwicz sie porzadnie, suple wrzuc o piero za jakis czas. na razie dieta i trening jako podstawy absolutne. w razie brakow - zakup odzywki takie jak bialko, ew gainer, al zakladam ze przy 100kilo wagi ganer Ci nie jest potrzebny, bo ekto nie jestes. Skup sie na podstawach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-02-07 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka miesiecy 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: do tej pory tylko odżywki 8. TRENING: siłowy 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-02-10 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)